心のストレッチお風呂
最近、子供たちとお風呂に入ります。 以前は仕事が忙しく週一回休みの日に入るぐらい 今は、コロナのおかげさまで毎日一緒にお風呂に入ります。 男の子二人、小学高学年と小学中学年 少し前まではゆったり入れたお風呂も今では 隙間も無いくらい、 二人...
心のストレッチ
心のストレッチ
心のストレッチ家事、育児、仕事、テレワークでヤル気がでない時の６つの対処法を教えます！
この記事は、やらないといけない仕事や家事があるけどやる気がでない そんな方の為に解消法を教えます ぜひ参考にしてください！ 家庭での育児、家事またはオフィスでの仕事、テレワークなど やる気がでないけど待ったなしわかっているけど動けない、時間...
心のストレッチ仕事でストレスがたまった時の気分の切り替え方5つの方法Ⅰストレスを溜めない方法
こんにちは！ ストレスフルな現代社会の最前線で戦う みなさま！ お疲れ様です！ この記事は、僕と同世代である40代の男性向けにストレスの対処方について書いてみました 40代であれば中間管理職として、 部下の指導 上司からの無茶振り なおかつ...
心のストレッチベストとベター
ベストを尽くす 今日は、【ベストを尽くす】 ということを考えてみます。 日々仕事をする訳ですが 全てにおいてベストを尽くすのは 大事ですが そんなことを日々続けていれば 燃え尽きてしまいますよね。 アスリートやアーティストのように、限られた...
心のストレッチ人間関係がうまくいくこつ｜敬意をもって接すること
人間関係って難しいですよね〜＾＾ いっそ何もかも捨てて逃げたろかと思うこともありますかね まぁでもそんなこともできないし、、 生きてる以上は、誰かと関わってお世話にならないと生きていけません＾＾ 神様でもないかぎり人間関係のストレスをゼロに...